">> กอด” กันวันละนิด พิชิตโรค <<
รู้กันรึเปล่าคะว่า #จำนวนครั้งในการกอด มีผลต่อสุขภาพกาย และสุขภาพใจ ดังนั้นมากอดกันดีกว่าค่ะ สุขภาพดีดี๊หยิบความรู้ดีๆเรื่องการกอดจาก #กรมอนามัย มาฝากกัน ^^
>> #จำนวนครั้งในการกอดที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ <<
> #กอดกันวันละ4ครั้ง ช่วงเช้า สาย บ่าย เย็น ช่วยให้รู้สึกดีตลอดวัน และช่วยเอาชนะความกลัวได้
> #กอดกันวันละ8ครั้ง หรือทุก 3 ชม.ต่อวัน จะทำให้วันนั้นคุณจะรู้สึกสดชื่น มีชีวิตชีวา อารมณ์แจ่มใส
> #กอดกันวันละ12ครั้ง หรือทุก 2 ชม.ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย และส่งผลดีต่อหัวใจ
> #การกอดในเด็กทารก >> ช่วยเพิ่ม EQ โดยเฉพาะเวลาที่อุ้มกอดขณะให้นม
> #การกอดในผู้สูงอายุ >> ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด ผู้สูงอายุจะไม่รู้สึกเหงา และไร้ความกังวล
การกอดมีข้อดีต่อหัวใจขนาดนี้ ดังนั้นทุกๆวันอย่าลืมกอดคนที่คุณรัก เพื่อให้หัวใจชุ่มชื่น และสุขภาพดี๊ดีนะคะ ?"
รู้กันรึเปล่าคะว่า #จำนวนครั้งในการกอด มีผลต่อสุขภาพกาย และสุขภาพใจ ดังนั้นมากอดกันดีกว่าค่ะ สุขภาพดีดี๊หยิบความรู้ดีๆเรื่องการกอดจาก #กรมอนามัย มาฝากกัน ^^
>> #จำนวนครั้งในการกอดที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ <<
> #กอดกันวันละ4ครั้ง ช่วงเช้า สาย บ่าย เย็น ช่วยให้รู้สึกดีตลอดวัน และช่วยเอาชนะความกลัวได้
> #กอดกันวันละ8ครั้ง หรือทุก 3 ชม.ต่อวัน จะทำให้วันนั้นคุณจะรู้สึกสดชื่น มีชีวิตชีวา อารมณ์แจ่มใส
> #กอดกันวันละ12ครั้ง หรือทุก 2 ชม.ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย และส่งผลดีต่อหัวใจ
> #การกอดในเด็กทารก >> ช่วยเพิ่ม EQ โดยเฉพาะเวลาที่อุ้มกอดขณะให้นม
> #การกอดในผู้สูงอายุ >> ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด ผู้สูงอายุจะไม่รู้สึกเหงา และไร้ความกังวล
การกอดมีข้อดีต่อหัวใจขนาดนี้ ดังนั้นทุกๆวันอย่าลืมกอดคนที่คุณรัก เพื่อให้หัวใจชุ่มชื่น และสุขภาพดี๊ดีนะคะ ?"
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น